Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J.NellyMel
Журнал
19 июл 22
J.NellyMel- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя J.NellyMel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Y la fresa en $ 80.00 pesos el kilogramo
😨 😨 😨 😨 😨
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1523 ккал
Жир: 47,52г | Белк: 110,87г | Углев: 176,10г.
Завтрак:
Santiago Tostadas Deshidratadas, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Requesón.
Обед:
Bimbo Pan Integral , Verduras al Vapor, McCormick Aderezo de Mayonesa , Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua.
Ужин:
Frijoles Cocidos, Esmeralda Queso Adobera, Tortillas de Maíz.
Перекус/Другое:
Lala Leche Deslactosada Light, Fresas Congeladas, ISONUDE Suero de Leche .
подробнее ...
2516 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J.NellyMel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю