Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
01 июл 22
Lider Optimun- Журнал, 01 июл 22
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D88 - Sexta
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2022:
506 ккал
Жир: 23,25г | Белк: 59,23г | Углев: 9,29г.
До Завтрака:
New Millen Glutamina, Suco de Limão.
Завтрак:
Músculo Bovino, Abacate, Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura).
После Завтрака:
Peito de Frango.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю