lmortal- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

2570 ккал

Жир: 94,28г | Белк: 114,91г | Углев: 330,56г. Завтрак: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Raspberry, Coffee with Milk. Обед: Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Borden American Cheese Singles, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Ужин: Kraft Velveeta Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Whole Milk, Macaroni. Перекус/Другое: Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Upside Down Cake (All Fruits), Entenmann's Mini Cakes Pound Cake, Great Value Strawberry Pie Filling, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса