Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jinny-jow
Журнал
19 июл 22
jinny-jow- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя jinny-jow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1714 ккал
Жир: 72,33г | Белк: 90,66г | Углев: 183,20г.
Завтрак:
Ikea Печенье с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Омлет с Молоком.
Обед:
Лента Безе, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой.
Ужин:
Абрикос, Помидоры, Коломенское Молоко Йогурт 3%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Viola Сыр Плавленый.
подробнее ...
387 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Apple Health - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jinny-jow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю