Jéssica Velasco - Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя Jéssica Velasco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje não deu vontade de salada .

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

584 ккал

Жир: 16,03г | Белк: 38,09г | Углев: 75,64г. Завтрак: Ovo, Mika Farinha de Tapioca. Обед: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Laranja Lima, Laranja Lima. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

57 Сторонников Поддержка

Комментария

Aqui onde eu moro está muito frio, não tenho comido salada também,kkkkk

19 июл 22 написано членом: lucineli.2024

lucineli.2020 no frio só queremos alimentos mais quentinhos né?! Hoje a salada não desceu kkk eu repunei 😅

19 июл 22 написано членом: Jéssica Velasco

tente um purê de abobora que é também um vegetal de baixa carga glicêmica

19 июл 22 написано членом: rodrigocarvalhoc_

Te entendo completamente. Moro no sul, mesma sensação, no frio tenho zero vontade de salada e de frutas. Sempre quero algo mais "quentinho". Mas como minha mãe diz, somos adultos e nem sempre podemos fazer o que queremos, precisamos fazer o que tem que ser feito. Tenho deixado tudo pronto pra não ter desculpa e tento optar pelos cozidos, mas não deixo de comer.

20 июл 22 написано членом: Tate Zamoner

rodrigocrv hoje tentarei abobrinha rsrs

20 июл 22 написано членом: Jéssica Velasco

Tate Zamoner isso mesmo, temos que pensar no melhor para nós. Ontem coloquei cenoura no arroz, já conta um pouquinho rsrs

20 июл 22 написано членом: Jéssica Velasco


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jéssica Velasco -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jéssica Velasco - Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

Jéssica Velasco -Изменение Веса