Jean Rezende- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя Jean Rezende | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

757 ккал

Жир: 14,88г | Белк: 65,33г | Углев: 91,73г. Завтрак: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Monster Energy Absolutely Zero. Ужин: Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Aurora Filezinho Sassami. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, musculaçao - 1 час, Принятие Ванны - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jean Rezende-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jean Rezende- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

Jean Rezende-Изменение Веса