Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
19 июл 22
NosureImthereyet- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1593 ккал
Жир: 66,04г | Белк: 80,86г | Углев: 170,46г.
Завтрак:
Coffee, Lactantia Salted Butter, Syrup, Plain Pancakes .
Обед:
Coffee, Campbell's Chicken Noodle Soup.
Ужин:
Mott's Clamato Caesar, Cheesecake with Fruit, Mikes Ceasar Salad (Starter), Kelsey's Top Sirloin Steak.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю