brunads89- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1521 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 86,78г | Углев: 152,70г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite Integral. Обед: Doces Galvani Pé de Moleque, LeBon Peito de Frango Empanado, Yoki Farinha de Milho Amarela, Repolho Verde Cozido, Repolho. Ужин: Sobrecoxa de Frango, Salada fruta. Перекус/Другое: Queijo Fresco, Parati Granofibra Barra de Cereais com Coco e Cobertura de Chocolate. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

113 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса