Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
19 июл 22
ColleenS713- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1503 ккал
Жир: 60,71г | Белк: 94,97г | Углев: 146,73г.
Завтрак:
Now Real Foods Chia Seeds, Naked Nutrition Naked Whey, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Breadsmith Sourdough Bread, Pederson's Hot Dog, Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce.
Ужин:
Zucchini Bread, Jasmine Rice (Cooked), Pineland Farms Ground Beef 90/10, Del Monte Diced Tomatoes.
Перекус/Другое:
Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Synergy Original Kombucha.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю