FlamE06- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя FlamE06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1036 ккал

Жир: 25,86г | Белк: 54,98г | Углев: 149,88г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лимон, Nescafe Gold Crema, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Лимак Рулетик Маковый с Белой Глазурью. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlamE06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlamE06- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

FlamE06-Изменение Веса