Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sklyarаnna
Журнал
19 июл 22
sklyarаnna- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя sklyarаnna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1173 ккал
Жир: 26,32г | Белк: 108,45г | Углев: 130,45г.
Завтрак:
Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Русское Море Кета Холодного Копчения, Пятерочка Помидоры, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо.
Обед:
Пятерочка Финики, Помидоры, Байсад Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Благояр Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Ужин:
Сэн Сой Соевый Соус Классический, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Restoria Азу из Индейки.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sklyarаnna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю