raissa84- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя raissa84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1149 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 50,80г | Углев: 127,77г. Завтрак: Meine Käsetheke KÜSTENKÄSE, Meine Käsetheke Wilstermarsch Käse, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Обед: Milka Cake & Choc , Nudeln (Gekocht), Mein Veggie Tag Veggie Wiener , Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Ужин: Meine Kuchen Welt Brioche Tear&Share Cremefüllung und Schokoladenstückchen , Aldi Knoblauchbaguette, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Raissa hello. Как делишки

19 июл 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯

@.Viktor Привет 🙋‍♀️. Всё ок. Как у тебя дела? 🤓

19 июл 22 написано членом: raissa84

Bei mir ist alles gut. Was hat sich bei dir alles gutes getan in der Zeit?

19 июл 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯

@.Viktor Das freut mich zu hören das bei alles gut🤓👍 In Sicht abnehmen nichts wirklich gutes, deswegen bin ich wieder hier🙃... Wie sieht's bei dir aus?

19 июл 22 написано членом: raissa84

Also ist anstrengend aber in 3 Monaten 16 kg habe ich geschaft. Sport und Ernährung. Musst halt am ball bleiben

20 июл 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯

@.Viktor wau 👍👍👍 das ist super 😎🤓✌️ Ja waren sehr anstrengende Zeiten bei mir... Aber zum Glück habe nicht zu genommen habe mein Gewicht gehalten..... Jetzt probiere ich mein Ziel vor Augen zu behalten. Schönen Tag 🤓✌️

20 июл 22 написано членом: raissa84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raissa84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raissa84- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

raissa84-Изменение Веса