Ian Fleming- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

91,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1292 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 38,36г | Углев: 194,17г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Wall's Twister, Bananas. Ужин: Hard-Boiled Egg, Tesco French Baguette. Перекус/Другое: Cornetto Mint. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса