Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herbie
Журнал
04 фев 15
Herbie- Журнал, 04 фев 15
Параметры Пользователя Herbie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2015
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2015:
1094 ккал
Жир: 52,50г | Белк: 70,13г | Углев: 90,96г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Back to Nature Classic Granola, Quaker Steel Cut Oatmeal.
Обед:
Pecan Nuts, Gala Apples, tomatoes, cucumber, cauliflower, chicken breast grilled, salad dressing, green salad.
Ужин:
Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pasta with Pesto Sauce.
Перекус/Другое:
Almonds, Weight Watchers Light String Cheese.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herbie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю