Ellinor54- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя Ellinor54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1107 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 63,09г | Углев: 119,75г. Завтрак: Banan, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Обед: Gouda eller Edamer Ost, Röd Paprika, Finn Crisp Original , Päron, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Ужин: Rosévin, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Viltkött, Färskpotatis. Перекус/Другое: Blåbär. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Några hekto ner....😊

19 июл 22 написано членом: Ellinor54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellinor54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellinor54- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ellinor54-Изменение Веса