Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветаРакета
Журнал
19 июл 22
СветаРакета- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя СветаРакета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
56 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1330 ккал
Жир: 98,51г | Белк: 71,06г | Углев: 47,22г.
Обед:
Помидоры, Победа Шоколад 72% на Стевии, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло.
Ужин:
Фисташки, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Житница Здоровья Мука Миндальная, Polezzno Кокосовая Мука, Кабачок, Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Оливковое Масло.
подробнее ...
675 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветаРакета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю