Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2915 ккал
|
Жир: 132,39г | Белк: 111,73г | Углев: 337,45г.
Завтрак: Миндаль Миндаль, Нектарины, Абрикосы, Оливковое Масло, Горбуша Соленая, Картофель, Лента Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вдохновение Шоколад Классический, Националь Кокосовая Стружка, Персики, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Арбуз, Сыробогатов Гауда, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ермолино Вареники с Картошкой , Campina Сливки Порционные, Bounty Bounty , Сыр Сулугуни, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Восточный Гость Семена Кунжута, Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|