Жиги- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя Жиги | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1521 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 83,04г | Углев: 166,12г. Завтрак: Пятерочка Сырники, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: ВкусВилл Сыр Угличский, Помидоры Черри, Минтай Запечённый, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Cofix Капучино, Красное Яблоко, Арахис, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жиги-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жиги- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

Жиги-Изменение Веса