Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
04 фев 15
kattay- Журнал, 04 фев 15
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
37404 steps for the week, 5343 average each day.
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
51,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2015:
1109 ккал
Жир: 42,32г | Белк: 88,35г | Углев: 93,76г.
Завтрак:
Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Shadybrook Farms Lean Sweet Italian Turkey Sausage, Water, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Margherita Reduced Fat Pepperoni, 2% Fat Milk, Water, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce.
Ужин:
Tomato Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Black Beans (Canned), Kidney Beans (Canned).
Перекус/Другое:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Water, Lipton Pineapple Chamomile Herbal Tea.
подробнее ...
2905 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing good Kattay.
04 фев 15 написано членом:
LittleRedFlatBack
Wow! You've come a long way! You are an inspiration!!
04 фев 15 написано членом:
NikkiJP
Doing great!
04 фев 15 написано членом:
kimmiejay
Thank you LittleRedFlatBack, NikkiJP, and kimmiejay!!
04 фев 15 написано членом:
kattay
Great step count! Awesome!
04 фев 15 написано членом:
Deb_N
Thank you Deb!
04 фев 15 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю