rodrigoramo- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя rodrigoramo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1294 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 122,35г | Углев: 88,54г. Завтрак: Tregar Leche Entera, Café Espresso. Обед: Calabaza Asada, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre. Ужин: Zucchini, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Ajo, Zanahoria, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Sopa de verduras (porción 300 gr), Almendras, Mandarinas, Mani King Mani Salado. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rodrigoramo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rodrigoramo- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

rodrigoramo-Изменение Веса