flavia.barbalho- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя flavia.barbalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1281 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 154,49г | Углев: 96,46г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Viçosa Doce de Leite. Обед: Hortifruti Melancia, Frango Desfiado, Batata Doce, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Repolho Refogado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Frango Desfiado, Batata Doce. Перекус/Другое: Royal Gelatina Zero Açúcar , Darkness Barra de Proteína , Adaptogen Whey Protein Isolate. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavia.barbalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavia.barbalho- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

flavia.barbalho-Изменение Веса