Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carol.limafranco
Журнал
18 июл 22
carol.limafranco- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя carol.limafranco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
52 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
1377 ккал
Жир: 59,94г | Белк: 106,18г | Углев: 123,15г.
Завтрак:
Lugen Semente de Chia, Melão Amarelo, Fazenda da Toca Ovo Orgânico Caipira, Pure Ghee Ghee Vegetal, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte.
Обед:
Tangerinas, Filé de Frango Grelhado, Feijão da Valéria, Casas Pedro Semente de Abóbora, Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, QualiCôco Shoyu de Coco, Alface Americana.
Ужин:
Brigadeiro de leite ninho diet e zero gluten, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Alere Tortilhas Fit, Gomes da Costa Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Marilia Fit Tilapia com Abobora, Essential Nutrition Chocolift Berries & Açaí.
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carol.limafranco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю