Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@foconoshape
Журнал
13 июл 22
@foconoshape- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя @foconoshape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
1278 ккал
Жир: 34,78г | Белк: 59,52г | Углев: 178,99г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Hortifruti Salada de Grão de Bico, Umbu, Sobremesa de Gelatina, Cuscuz (Cozido), Enroladinho de Salsicha, Ovo Frito.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (Filé), Café Brasileiro Café com Açúcar, Suco de Goiaba, Limiar Pão de Forma Tradicional , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Banana, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@foconoshape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю