zilysh- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя zilysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1109 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 74,80г | Углев: 108,24г. Завтрак: Свое Наше Кефир 3,2%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Обед: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Горбуша Натуральная. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Бежин Луг Кефир 3,2%, Чай с Молоком, Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Дядя Ваня Горох Консервированный . Перекус/Другое: Чай с Молоком, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины на Молоке. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zilysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zilysh- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

zilysh-Изменение Веса