ws1danny- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя ws1danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

2096 ккал

Жир: 51,89г | Белк: 72,30г | Углев: 281,44г. Завтрак: Sugar, Harvest Morn Wheat Biscuits, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Flora Light, Village Bakery Crumpets. Обед: Tesco Orange Squash, Calbee Harvest Snaps, Blueberry Muffins , Bramwells Sweet Pickle, Aldi Half Fat Mature Cheddar, Village Bakery Soft Wholemeal Baps. Ужин: Cucina Wholewheat Fusilli, Cucina Tuna Pasta Bake Sauce, Carlos Mini Takeaway Garlic Bread, The Fishmonger Tuna Chunks in Spring Water. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Real Roast Ox Flavour Potato Crisps, Tesco Oaties Biscuits. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ws1danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ws1danny- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

ws1danny-Изменение Веса