Мурзик89- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

2542 ккал

Жир: 135,89г | Белк: 70,99г | Углев: 262,40г. Завтрак: Пискаревский Сметана 15%, Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец, Слабое Кофе с Сахаром, Ближние Горки Колбаса Брауншвейгская, Брест Литовск Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Яшкино Конфеты Крокант, Пискаревский Сметана 15%, Пирожок с Луком и Яйцом, Ближние Горки Колбаса Брауншвейгская, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Перекус/Другое: Барinoff Сок Грушевый, Lay's Чипсы с Сыром, Магнат Манго Красные Ягоды. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса