Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
18 июл 22
NosureImthereyet- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
986 ккал
Жир: 41,30г | Белк: 38,27г | Углев: 118,83г.
Завтрак:
Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios.
Обед:
No Name Snack Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup.
Ужин:
Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce.
Перекус/Другое:
Becel Olive Oil Margarine, Kirkland Signature Microwave Popcorn, President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 4 часа, Пресс - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
How is your journey going? This last 10 lbs seems to be a real bitch to loose.
20 июл 22 написано членом:
NosureImthereyet
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю