unity1234- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1359 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 86,29г | Углев: 182,88г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Sweet Potato , Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Light Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Tomatoes, Toufayan Bakeries Wholesome Wheat Wraps. Ужин: Green String Beans, Celery , Radishes , Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cooked Spaghetti Squash, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Cantaloupe (Muskmelon). подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса