Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_____ksenja_____
Журнал
18 июл 22
_____ksenja_____- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя _____ksenja_____
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
56 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
465 ккал
Жир: 12,06г | Белк: 60,23г | Углев: 30,31г.
Завтрак:
Лимон, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% .
Обед:
Капуста Тушеная с Курицей.
Ужин:
Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Волжские Просторы Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Лимон, Капуста Тушеная с Курицей.
подробнее ...
1609 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 18 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 28 минуты, Отдыхать - 23 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_____ksenja_____-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю