aylin0111- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя aylin0111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1415 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 65,97г | Углев: 192,01г. Завтрак: Banane, Gutfried Putenbrust Natur, Goldessa Frischkäse Balance, Brinker Brinkchen, Jacobs Choco Cappuccino. Обед: Corny Free Nuss-Nougat, Brinker Eiweißbrot, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Brötchen. Ужин: Meica Geflügel Würstchen (30g), Globus Fleischwurst, Kraft Miracle Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Bussy Mix Ice Pops, Kaffee mit Milch, Milka Soft Moo, Wassermelone. подробнее ...

515 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Зарядка - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aylin0111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aylin0111- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

aylin0111-Изменение Веса