Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
18 июл 22
robbievos- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
pffffffffffff , weer lekker vet omhoog gegaan 😐
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
696 ккал
Жир: 9,21г | Белк: 37,64г | Углев: 103,80г.
Завтрак:
AH Volkoren Bollen, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+.
Обед:
Lidl Magere Melk, AH Yorkham , AH Bakkers Bollen Volkoren.
Ужин:
AH Mini Krieltjes Curry, AH Sperziebonen Gebroken.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Cherry Zero, Koffie (Gemalen), Leidingwater.
подробнее ...
3118 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ach joh, herpakken, en er weer voor gaan deze week. Je doet het ondanks alles, hartstikke goed. Je mag ook weleens een mindere week hebben qua afvallen hoor. Sterkte ❤️
18 июл 22 написано членом:
keto_danny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю