Malezhka- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя Malezhka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1397 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 105,22г | Углев: 139,83г. Завтрак: Мистраль Киноа , 365 Дней Яйцо Куриное С2, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Говядина. Обед: Огурец (без Кожуры), Петрушка, Базилик, Голубика, Малина, Мистраль Бурый Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Скумбрия Атлантическая. Ужин: Baytler Гхи Топленое Масло , Мистраль Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чеснок, Сельдерей, Корень Сельдерея, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Лента Говядина. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malezhka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malezhka- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

Malezhka-Изменение Веса