Malezhka- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Malezhka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1381 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 107,26г | Углев: 141,41г. Завтрак: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Barilla Спагетти Цельнозерновые , Приготовленный Яичный Желток. Обед: Фуджи Яблоко , Петелинка Филе Бедра без Кожи, We Are Bio Масло Авокадо Рафинированное , Лента Кальмар Тушка, Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Кабачок. Ужин: Кедровые Орехи , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Киви, Базилик, Мистраль Гречка Отварная, Лента Кальмар Тушка. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malezhka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malezhka- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Malezhka-Изменение Веса