pagentes- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1822 ккал

Жир: 77,29г | Белк: 85,72г | Углев: 202,07г. Завтрак: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Обед: Miel, Cadí Mató, Hamburguesa de Pollo, Buitoni Pesto Fresco a la Genovesa, Garofalo Spaghetti . Ужин: Hero Mermelada Melocotón , Hacendado Yogur Bifidus Natural , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Huevo Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca , Aceitunas Negras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Pan Integral, Nectarinas, Kiwi, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Alesto Mix Frutos Secos Tostados. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса