Riia170- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Riia170 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

45,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1510 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 62,10г | Углев: 245,81г. Завтрак: Нектарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки. Обед: Velle Овсяный Питьевой Черника. Ужин: Ашан Яблоко Ред Чиф, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Riia170-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Riia170- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Riia170-Изменение Веса