Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Козерожек
Журнал
17 июл 22
Козерожек- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя Козерожек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
перекус) кстати печенька мне не зашла...
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
1342 ккал
Жир: 68,73г | Белк: 105,27г | Углев: 79,89г.
Завтрак:
Mr. Djemius Арахисовая Паста с Карамелью и Корицей, Простоквашино Молоко 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Tobepro Протеин, Яйцо.
Обед:
Свитлогорье Кешью Бариста, Богородское Село Творог 1,8%, Агуша Творожок.
Ужин:
Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком .
Перекус/Другое:
Славица Советский Сливочный Пломбир, Пятерочка Груша Желтая, Arla Моцарелла Мини, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Свитлогорье Кешью Бариста.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Козерожек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю