Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kifarr
Журнал
18 июл 22
Kifarr- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя Kifarr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
1676 ккал
Жир: 68,51г | Белк: 126,60г | Углев: 132,91г.
Завтрак:
Малина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 5,5%.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Federici Спагетти #3, Куриное Филе.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Бразильские Орехи, Малина, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kifarr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю