Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лисенок-92
Журнал
18 июл 22
Лисенок-92- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя Лисенок-92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
1419 ккал
Жир: 57,89г | Белк: 125,01г | Углев: 104,29г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло.
Обед:
Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной, ВкусВилл Харчо.
Ужин:
Зеленые Оливки, Помидоры, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Банан, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Vitaminos Пастилки Фруктовые, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лисенок-92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю