Alenaihs- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Alenaihs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

43,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1402 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 129,46г | Углев: 120,32г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Цикорий с Молоком, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Лавашики Пшеничные, Рис Вареный. Обед: Лента Огурцы Малосольные, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Сметана 15%, Unagrande Моцарелла, Активия Йогурт Натуральный, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Перекресток Креветки Королевские 50/70. Перекус/Другое: Сывороточный Протеин, Fit Active Caramel Syrup , Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenaihs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenaihs- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Alenaihs-Изменение Веса