alen_dem_s- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1398 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 79,20г | Углев: 182,51г. Завтрак: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Обед: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса