creator3- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя creator3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

841 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 59,64г | Углев: 71,76г. Завтрак: Малина, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Обед: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чай с Молоком, Восход Хлеб Прибалтийский, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Октябрьская Птицефабрика Сосиски Малышата, Помидоры. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

creator3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

creator3- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

creator3-Изменение Веса