Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksushechka1983
Журнал
18 июл 20
Ksushechka1983- Журнал, 18 июл 20
Параметры Пользователя Ksushechka1983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2020:
992 ккал
Жир: 49,08г | Белк: 63,70г | Углев: 79,54г.
Завтрак:
Кофе, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тыква, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Баклажан.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Соевый Соус, Лук, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksushechka1983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю