lmortal- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

91,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1575 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 101,99г | Углев: 170,23г. Завтрак: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Raspberry, Coffee with Milk. Обед: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Ужин: Meatless Fried Rice, Beef Lo Mein. Перекус/Другое: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

3657 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса