Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vcravener
Журнал
03 фев 15
Vcravener- Журнал, 03 фев 15
Параметры Пользователя Vcravener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5 days and still going strong.
I got some sleep in today, and that felt really good.
I also looked over a lot of diet blogs and journals leaving my comments here and there.
I'm a little sore from exercising, but like they say, no pain no gain, 😃.
I can't wait to weigh-in on Friday, and I hope I have a loss, but if I don't it's okay. At least I made the decision to get healthy and to get moving again. 👍
I hope everyone had a day to.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2015:
1140 ккал
Жир: 13,85г | Белк: 76,99г | Углев: 134,30г.
Обед:
Great Value Wheat Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Ranch.
Ужин:
Swanson 100% Natural Chicken Broth, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Country Pasta Homemade Style Egg Pasta.
Перекус/Другое:
Barefoot Sweet Red Wine.
подробнее ...
3953 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Чтение - 4 часа, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vcravener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю