Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valquíria da S. Souza
Журнал
17 июл 22
Valquíria da S. Souza- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя Valquíria da S. Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
90 de cintura
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
1654 ккал
Жир: 71,75г | Белк: 94,36г | Углев: 164,23г.
Завтрак:
Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Aveia em Flocos, Canela, Ovo, Queijo Coalho, Banana Prata.
Обед:
Sadia Lasanha à Bolonhesa, Canela.
Ужин:
Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Laranjas, Pipoca com Manteiga (em Óleo).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Só diminuindo show parabéns continue firme 💯💯💯💯💯👏👏👏
17 июл 22 написано членом:
Fatima Melhorance
gostei da ideia de medir z cintura, vou fazer isso!!! parabéns pelo sucesso!!! 👏👏👏👏
17 июл 22 написано членом:
iedadiegues79
Obrigada, lindonas! Sempre bom medir a cintura, pois é um dos maiores indícios de perda de gordura.
17 июл 22 написано членом:
Valquíria da S. Souza
chique
17 июл 22 написано членом:
hannahgabrielle6717
Nossa vc já perdeu 17 kg parabéns
17 июл 22 написано членом:
hannahgabrielle6717
Oi, Hannah, obrigada! Na realidade, já perdi 20. Quando entrei no fat já tinha perdido 3 quilos.
17 июл 22 написано членом:
Valquíria da S. Souza
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valquíria da S. Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю