Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mararía77
Журнал
17 июл 22
Mararía77- Журнал, 17 июл 22
Параметры Пользователя Mararía77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Excesos del finde…😢
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2022:
1487 ккал
Жир: 49,81г | Белк: 70,36г | Углев: 166,64г.
Завтрак:
Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Nespresso Café Capsulas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Lindt Creation Orange, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Lidl Gazpacho Suave, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Mangos, Manzana Verde, Hacendado Salmón Ahumado.
Ужин:
Quinoa (Cocida), Avellanas, Hummus, Vino Blanco de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera).
Перекус/Другое:
Nespresso Café Capsulas, Mangos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Avena Crunchy, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Yogur 0% Sabores.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mararía77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю