elga.lind- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя elga.lind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1841 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 97,59г | Углев: 232,67г. Завтрак: Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk, Aprikoser. Обед: Aprikoser, Päron, Felix Rhode Island Dressing , Blandad Sallad, Coop Räkor utan Skal, Felix Fetaostpaj, Surdegsbröd, Penne. Ужин: Cocktailtomater, Sparris, Garant Bladspenat, Finn Crisp Original , Bregott Bregott Ekologisk, Garant Tunna Skivor Rökt Skinka, Vattenmelon, Gene Tunnbröd, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Перекус/Другое: Lindt 85%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elga.lind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elga.lind- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

elga.lind-Изменение Веса