SilviaAllexandro- Журнал, 16 июл 22

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O primeiro sinal do meu emagrecimento é mas roupas kkkk prefiro não me pesar ainda na balança para não ficar frustrada.... Pois as vezes ele nos engana kkkkk vestindo as roupas vejo o meu crescimento.😍😍😍

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Жир: 31,69г | Белк: 50,43г | Углев: 97,89г. Завтрак: Panqueca de Banana, Café. Обед: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Bife de Fígado. Ужин: Banana Prata, Banana Prata. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo), Sanduíche de Presunto e Queijo. подробнее ...

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Комментария

Tem toda razão, me pesei e não tinha emagrecido nada, com o esforço de 1 semana, fiquei muito frustrada 😞 Mas qdo conferi as medidas, vi que já tinha perdido 2cm de cada parte, isso me incentivou a continuar 💪🏻

16 июл 22 написано членом: Andrea Romio

As vezes não perdemos peso na balança pq até se bebemos água e subir na balança ela já mostra a diferença,porém perdemos medidas que pra mim é o melhor 👏🏿

17 июл 22 написано членом: novarany

Sim... As vezes perdemos medidas e não baixa muito o peso... Nos últimos dias perdi somente 300 gramas mas vejo que meu corpo mudou bastante... Em 4 meses foram 13 kilos eliminados... Mas a maior diferença foi na disposição e nas roupas mesmo.

17 июл 22 написано членом: KellynhaPagotto

o que vcs fazem para perder peso?

17 июл 22 написано членом: elzasampaio


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SilviaAllexandro-Изменение Веса

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