tudhana- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя tudhana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

100 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1219 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 70,09г | Углев: 122,24г. Завтрак: Labu Siam, Gula Pasir, Saus Tomat, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe, Hati Ayam, Nasi Putih. Обед: Pisang Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Pepaya Muda, Ampela, Ceker, Tempe, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Semangka, Saus Tomat, Telur Goreng, Chia Seed, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tudhana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tudhana- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

tudhana-Изменение Веса