Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
16 июл 22
Irene_Levsh- Журнал, 16 июл 22
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2022
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2022:
1414 ккал
Жир: 57,37г | Белк: 112,07г | Углев: 119,18г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры.
Ужин:
Салат Айсберг, Магуро Тунец Натуральный, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко Гренни Смит, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Бразильский Орех-Апельсин, 137 Degrees Миндальное Молоко, Миндаль.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю